地球是圓的

五步助走影片教學：

http://bowling.eeoo.idv.tw/viewthread.php?tid=8&extra=page%3D3%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D1

 

基本功瞄箭頭：

你是打直球吧？
先練習丟直線，就是下球點在第20塊板(球道正中間)
讓球通過4箭(最中間的箭頭)瞄箭頭，不瞄球瓶
這路線如果手沒有亂翻，球會摸到1號瓶整個
手掌亂翻球滾到尾段(乾區)會跑偏掉
 

助走請放輕鬆，跟正常走路一樣
擺盪只是多一顆球，可以張開左手維持身體平衡
擺盪的過程..持球的手臂一定要放輕鬆！
下擺手臂不當出力會造成球丟偏
手指不要用力扣球，能拿起球的力量剛好

一開始不要練"滑步"
助走要先放慢練習，然後最後一步呈弓箭步，將身體重心放低而穩
這種打法膝蓋會很酸，但很快就能抓到平衡點(我推薦新手練這個)
等弓箭步扎實一點，便可練習滑步的感覺(此時助走回復正常走路速度)

我是把球瓶跟我拉成一條直線
會通過哪個點跟箭頭，就瞄準點跟箭
不管打斜的還直的，助走就往你要丟的方向走
切記不要駝背！這也會造成走歪的原因之一

練球是在練動作，並不是練分數...
當你的基本功扎實，分數自然會提高